Confiance en soi et Estime de soi

Connais-toi toi-même
Et deviens ce que tu es.

Ce stage propose un travail pour retrouver l’estime de soi et la confiance en soi.

Où s'enracine mon manque de confiance ?

Qu'est ce qui m'empêche d'être moi-même ?

Découvrir comment s'installent mes blocages pour mieux les dépasser.

Comment gérer les situations que j'appréhende ?

À partir de situations vécues, nous mettrons à jour les points de blacages, nous les dénouerons, et trouverons le ressources pour adopter des nouvelles façons d'être et se faire confiance.

Le repérage des blocages et l’exploration de ressources nouvelles permettent de trouver des solutions concrètes face aux situations de la vie. La découverte de ses ressources va permettre de retrouver la confiance en soi, que l’on pourra expérimenter dans sa vie quotidienne.

Le travail proposé, qui vient éclairer le lien entre « l’image de soi » et « le processus de blocage », permettra d’adopter de nouveaux comportements et de se faire à nouveau confiance. La vérification dans les situations concrètes de la vie viendra par la suite renforcer ce travail.

 

Dates Durée Frais pédagogiques
19 et 20 septembre 2009 WE 2 jours 240 euros
du 2 au 4 novembre 2009 3 jours 360 euros
6 et 7 février 2010 WE 2 jours 240 euros
10 et 11 avril 2010 WE 2 jours 240 euros
du 24 au 26 mai 2010 3 jours 360 euros
du 5 au 7 juillet 2010 3 jours 360 euros

Institut de Formation IFPsy

85 rue de Rivoli; 75001 Paris; France

Tél: 001.75.93.30.21 ou 06.60.15.79.60

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Hélène Garon